Shantala babymassage
Onder begeleiding van een professioneel masseuse ga jij je wondertje zelf masseren.
Ondertussen krijg je allerlei tips die je ook thuis kunt gebruiken.
De Shantala babymassage is een vorm van totale lichaamsmassage voor baby’s.
De massage komt oorspronkelijk uit India. Belangrijke uitgangspunten van Shantala babymassage zijn liefde en ontspanning.
Het is een eenvoudige manier van massage die iedereen kan leren.
Het is voor zowel ouders als kind een mooi moment van liefdevolle aandacht.
Even met volle aandacht bij je schatje zijn en je gehaaste leven in een lagere versnelling zetten.
Voordelen baby:
De massage stimuleert de darmpjes van je baby. Daardoor verminderen krampjes, reflux en constipatie.
Het stimuleert de doorbloeding, spijsvertering en spierontwikkeling van je baby.
Het is een fijn contactmoment tussen jou en je baby. Dat stimuleert de hechting en zorgt voor een gevoel van geborgenheid.
Veel baby’s zijn na een massage rustiger en slapen daardoor beter.
Masseren zorgt voor een daling van de hoeveelheid stresshormonen (adrenaline en cortisol). Daarnaast stimuleert het de aanmaak van de hormonen oxytocine en serotonine. Deze hormonen hebben invloed op het gevoel van geborgenheid en geluk.
Voordelen ouders:
Massage heeft niet alleen positieve effecten op je baby.
Door je kind te masseren zul je zelf ook meer ontspannen. En die gelukshormonen worden ook bij jou extra aangemaakt tijdens de massage.
Veel moeders met een postpartum depressie hebben baat bij het masseren van hun kind. Dit ontspannen moment van contact helpt bij de hechting.
Ook voor vaders kan babymassage een hele fijne manier zijn om tijd door te brengen met hun kindje. Zeker als moeders borstvoeding geven kan de vader soms zo’n intens contactmoment missen.
